Vous êtes souvent stressé, vous n’avez pas assez confiance en vous, vous avez des difficultés à rester positif ou à prendre du recul face aux aléas de la vie ? La sophrologie est une réponse accessible et à votre portée. Cette méthode psycho-corporelle permet d’apprendre à se détendre en toutes circonstances, à gérer ses émotions, à renforcer la confiance en soi et à vivre de façon plus harmonieuse.
Et si c’était le moment d’essayer ?
Je vous propose des séances au cabinet 14 place du général Leclerc à BARSAC, à domicile ou à distance par le biais d’application comme ZOOM. Pour tous renseignements ou prise de RDV, contactez moi au 07 85 96 90 86 ou par mail sylvie.montegut@orange.fr
S’apaiser, S’épanouir, trouver l’équilibre…